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怎样进行中风后遗症康复锻炼?脑中风是中老年人的常见病,原因很多,一般跟饮食和生活习惯不良有关,得了中风后会有很多后遗症,比如口角歪斜,经常流口水,记忆力减退,有的患者伴有老年痴呆症,行动缓慢迟钝,有的甚至会偏瘫,给生活带来很大困扰,照顾上也很麻烦,有的患者就是死于中风的,所以尽量避免中风后遗症。如果在日常生活中没有注意,突然中风,应该怎样进行康复训练比较好呢?患有中风,云南昆明老人中风偏瘫康复,建议不要整天呆在家里愁眉苦脸,唉声叹气,云南昆明老人中风偏瘫康复,云南昆明老人中风偏瘫康复,建议多出来走动走动,让心情开朗些,多交些朋友,对病情恢复才有帮助。同时饮食上较好不要吃辛辣刺激的食物,酒也不要沾了。吞咽障碍训练:练习咀嚼动作和吞咽动作。云南昆明老人中风偏瘫康复
中风患者早期上肢被动运动主要包括仰卧位肩关节屈曲运动、肩关节外展运动、肩关节内外旋转运动、肘关节屈伸运动、前臂的旋前旋后运动、腕关节屈伸及侧偏运动和掌指关节屈伸运动、拇指运动等。
步骤/方法
1.1
肩关节屈曲运动护理人员一手扶住患侧肘关节,使患侧肘关节处于伸展位,另一只手扶住患侧腕关节,使患侧腕关节处于中间位,患侧手指伸展位。将患者患侧肩关节上举至正常的180°(图1),当达到比较大屈曲状态时停止被动运动,然后还原到开始的肩关节伸展位。若迟缓性瘫痪时,患侧肩关节被动屈曲进行到正常的一半即可。有时为防止肩关节半脱位,护理人员的一手固定患侧肩胛骨,另一手握其前臂令患侧上肢上举,在换侧上肢上举时,固定肩胛骨的手可同时轻轻按压肱骨头在肩关节窝内转动。 云南针对中风康复训练技巧当然颅内动脉瘤破裂出血,颅脑外伤后也有可能遗留有不同程度的后遗症。
饮食禁忌
一定要积极的去检查配合医生的治 疗,同时也要做好日常的注意事项,尤其是饮食的禁忌尤为重要。原则上,饮食应低盐、低脂肪、高维生素、高纤维素饮食,并要戒烟、酒。凡膏粱厚味、肥甘辛辣之品,均有动火生痰之虞,应予避免。饮食要有节制,每餐食不宜过多,尤其晚餐量应有所控制。每天摄取的热量应较正常人为低,大约在1500~1800 千卡即可。蛋白质的摄取以鱼类和豆制品类为好,瘦猪肉、禽类、蛋清、兔肉等的胆固醇含量亦较低,也可以选用。维生素以B 族和C 为主,目的在于调节代谢及增强抗病能力,有利于神经系统的恢复。平时多吃新鲜蔬菜等,含纤维素丰富的食物,如青菜、芹菜等。
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中风后期功能康复锻炼包括哪些内容?中风患者的康复锻炼应在病情稳定后即开始实施,并根据病情程度,遵照循序渐进的原则,合理安排康复锻炼的内容。下面,小编就为大家介绍一下中风后期功能康复锻炼的内容:
(1).肌力、关节活动度训练:是增强肌力、调节肌张力、增加关节活动范围。方法包括被动训练、主动锻炼、助力运动,个别不能活动的患者可采用意识锻炼。
(2).平衡和步行训练:包括坐位、站位平衡,有支撑无支撑、静态、动态平衡等,患者平衡训练应根据瘫痪恢复的不同阶段和不同程度进行,当站立平衡后方可进行步行训练,训练应循序渐进,不能运动过度,以免造成新的伤害。 语言能力的锻炼:出现言语不清症状后,患者要有耐心进行语言的锻炼,从一字一句开始。
脑卒中早期康复护理
肢体功能康复护理肢体功能护理多采用综合康复护理措施。通过神经发育推进技术为主的运动训练,同时给予药诊疗、肌电反射刺激以及功能电刺激进行辅助。同时能够辅以穴位按摩的方式,强化诊疗效果。
脑卒中康复锻炼不能操之过急
脑卒中后的康复训练应循序渐进,不可急于求成。进行步行训练前,首先要确保患腿有足够的负重能力,以及良好的站立平衡能力,比较好能主动屈髋、屈膝。*建议,与其勉强行走,不如先做一些基础训练。如下肢控制能力的练习,多训练主动屈髋、屈膝能力,避免过多直腿抬高动作。训练有一定成效后,再进行患肢负重练习、站立平衡练习等。“只有把前期训练做好,再进行步行训练时,才能达到事半功倍的效果。”*强调,如果有足下垂、膝过伸等情况可以采用支具予以辅助。但患者不宜过早使用助行器,使患肢失去训练和恢复的机会。
得了中风后会有很多后遗症,比如口角歪斜,经常流口水,记忆力减退。云南昆明中风后遗症训练技巧
但是关键要坚持,一段时间后就可以看到效果。云南昆明老人中风偏瘫康复
肩关节外展运动预备工作与肩关节屈曲运动相同,被动外展患侧关节至90°,然后还原到开始的位置。为了防止肩关节半脱位,护理人员也可用一手抓住患侧肩胛骨缓缓向上、前方移动,同时另一手使患侧上肢外展。
肩关节内外旋转运动患者患侧肩关节外展90°、肘关节屈曲90°,护理人员一手握住患侧肘关节,另一手握住患侧腕关节,被动进行肩关节内外旋运动(图3)。在弛缓性瘫痪期,为防止关节窝较浅的肩肱关节半脱位和损伤,可进行正常的关节活动度的一半(肩关节内外旋各约45°)的被动内外旋运动。护理人员也可用一手按住患者患肩关节,使肱骨头不离开关节窝,并以肱骨头轻轻对肩关节窝按压,在此情况下进行肩关节内外旋运动。 云南昆明老人中风偏瘫康复
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